「健康・美容」の記事一覧

葛根湯の飲み方はお湯でOK?効果のでる時間や副作用についても

  風邪の引きかけや、喉が痛いときは葛根湯がおすすめだよ! そう言われることが言われることがあります。   西洋薬の風邪薬は、「食後」に飲むように処方されるのが一般的ですよね。 葛根湯は漢方薬なので、・・・

ワセリンで顔が赤くなる?ニキビや毛穴の効果も気になる!

  ワセリンを使っていて顔の状態が気になることってありませんか? 今回のテーマは、「ワセリンを顔に塗って赤くなることはある?」です。 さらに、気になるニキビや毛穴への効果についてもお伝えしていきます。 &nbs・・・

にんにく注射を打つなら頻度が重要!?気になる臭いや風邪の効果についても

  疲労回復に良い!と、にんにく注射 を打ってもらう人は、決して少なくはありませんよね。 一方で、「にんにく注射は効果がある!」「にんにく注射には効果はない!」そのような論争みたいなものはあるのです。 エビデン・・・

菊芋パウダーのおすすめと販売店を紹介!効果的な飲み方や使い方(摂取量)についても

  日本だけでなく世界的に人気な【菊芋パウダー】。 最近、初めて聞いた方も多いかもしれません。 菊芋パウダーは、体に良くてSNSや芸能人の間でも話題になっていますよね。   でも、 菊芋パウダーってど・・・

季節の変わり目に乱れる自律神経の対策方法!漢方や咳の体調管理は万全に

  季節の変わり目は、体調不調を起こしたり精神的な不安定が続いたりします。 これは、自律神経の乱れが原因であることが多いです。   今回のテーマは、季節の変わり目と自律神経が乱れ。 体と心に起きる異変・・・

ピアスの位置は男ならドコがいい?失敗しないために意味や軟骨を知っておこう

  みなさんはピアスをしていますか? ピアスっておしゃれで素敵ですよね。女性だけでなく男の人でもいろいろなところにしている方をみかけます。   今回は、そんな男の人のピアスについてお話したいと思います・・・

1日の歩数の目安はどの位?理想的な距離や消費カロリーが気になる

  みなさんは、1日にどのくらい歩いていますか? 健康を維持するために、ダイエットのためにとか万歩計をつけて歩いている人もいると思います。 全身の筋肉を使いながら、体幹を使って正しく歩けばさらに多くの利点があり・・・

プチ断食を16時間する効果がスゴイ!?やり方(飲み物・回復食)についても知りたい

  今回のテーマは「プチ断食」です。 メインは、「16時間空腹の時間を作る」断食についてのお話になります。   SPONSORED LINK プチ断食を16時間!効果はバツグンだった!? 16時間食べ・・・

重曹の歯磨きでヤニ汚れ対策!効果的なやり方と注意点をチェック

ネット上で話題になっている重曹の使い方には、歯磨き粉の代わりのようにして歯を磨く方法があります。 重曹の研磨効果によって、着色汚れを落として歯を白くすることができるというものです。 しかし、重曹を使った歯みがきはメリット・・・

ピアスの消毒はいつまで?消毒はしない方が良いって本当?

  「ピアスの消毒はいつまで?」から話題を始めますが、「消毒はしないほうが良い」とするクリニックの指導もあります。 「消毒液」を使うか使わないか、ここがポイントです。ネット上でも見解が分かれています。そうなるに・・・

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