シークワーサー原液のおすすめはコレ！効果や飲み方、賞味期限も押さえておこう

 

皆さん、シークワーサーって体にいい栄養素がたくさん入ってるの知ってますか？

酸っぱかったり苦かったり、味が苦手な人が結構いるかもしれません。私もその一人です。

でも、これから紹介するシークワーサーの効果を知ってしまったら飲まずにはいられないですよ。
この記事では、

• おすすめのシークワーサー原液
• 飲み方、
• 効果、

などシークワーサーについて紹介していきますね。

 

[ad#co-up]

これに決めた！シークワーサー原液おすすめ3選！

原液選びのポイントは、

• 無加糖・無添加
• シークワーサー100%
• 国産であれば尚安心

ですね。

 

シークワーサーの中で、最も栄養価が高いのが、実が熟する前の緑色の状態で収穫した青切り状態のものです。

原液を手に入れるなら、栄養価がより高いものを、と考えている方は青切り状態から作られたシークワーサー原液を選ぶのがいいと思います。

では、シークワーサー原液のおすすめを3つ紹介します。

 

青切りシークワーサー100プレミアム／沖縄シークワーサー本舗

長寿の里で有名な沖縄県大宜味村産シークワーサーのみを使用。ストレート果汁100%の原液です。シークワーサーを皮ごと絞りとった果汁に、果皮を乾燥させて粉末状にした果皮パウダーをさらに配合してあるんです。シークワーサーは果皮の部分に一番栄養があるので、シークワーサーのいいところを余すことなくギュッと詰め込んだ原液。「沖縄県優良県産品」として登録されています。

 

青切りシークワーサー2Ｌ原液

こちらも、名産地山原産の青切りシークワーサーを絞った果汁100%。皮ごと絞っているのでノビレチン含有量も豊富です！。沖縄県産１００％で無添加なので安心感がありますね。もしかしたら果汁成分の沈殿や浮遊等が見られる場合があるかもしれませんが、果汁由来のもので問題ないでしょう！

 

シークワーサー100果汁100%500ｍｌ4本セット／ＪＡおきなわ

こちらも皮や種も丸ごと絞った沖縄産シークワーサー果汁100%です。リットル入りの商品が多い中、小分けに使える500ｍｌサイズ。賞味期限を気にして焦りながら飲んだり、色変わりや風味の変化を気にしないで使い切れる量です。賞味期限は9ヶ月なので、小分けサイズになっていても焦って使う心配がありません。

 

 

シークワーサー原液の飲み方教えて？

ただ飲むだけではつまらない！折角なのでシークワーサーのいろいろな味の変化を楽しんでみてはいかがですか？これからおすすめの飲み方を紹介しますね。

 

シークワーサー原液

原液そのままです。、空腹の時は胃を痛めてしまうので食後に飲んでください。原液で飲むなら、1日の目安は50cc。シークワーサー果実22個分相当です。

 

シークワーサー原液＋水（炭酸水）＋はちみつｏｒシロップ

原液を5~8倍の水で割って、はちみつかシロップを加えて飲みやすくなります。また、水ではなく炭酸水で割ると喉越し爽やかです。はちみつやシロップを入れるのでダイエットをしている方、甘いのが気になる方は入れずに飲んでもＯＫ。

 

シークワーサー原液＋焼酎ｏｒカクテル

焼酎やカクテルに加えるだけで、自分だけのオリジナルなお酒の出来上がりです。シークワーサーの二日酔い、悪酔い防止効果でお酒も楽しめて一石二鳥ですね。

 

シークワーサー原液＋お湯

原液をお湯で割って、はちみつを少し足せばレモネード風に早変わり。冷え性の人や寒い時期に飲むと心も体もあったまりますね。お湯で割る場合、高温すぎると酸味を強く感じ、風味も逃げてしまいます。60度くらいを目安にしてください。
飲むタイミングは個人の好き好きですが、食前や食事中に飲むと血糖値の上昇を緩やかにしてくれます。そして、疲れが抜けない時、疲れを吹き飛ばしたい時や運動した後に飲めば、疲労回復に一役買ってくれます。

 

[ad#co-mid]

シークワーサー原液は凄かった！？ノビレチンなどの効果が話題

シークワーサーに含まれている栄養分は、ノビレチン、クエン酸、ビタミンC、ビタミンB、リモネンなど小さい果実の中にこれでもかっ！というほど、たくさん含まれています。

中でもノビレチンは、さまざまな不調に効果があると言われて注目を集めています。

• 基礎代謝を増やして脂肪を燃えやすくする
• 花粉症などのアレルギー症状を抑制と緩和
• 血糖値や血圧の上昇を抑える
• 冷え性体質の改善、予防
• 肌荒れ改善、美肌、美白効果
• 薄毛の改善、予防
• 風邪やインフルエンザの予防
• 体質改善
• リウマチの予防、改善
• アルツハイマー型認知症の予防効果
• 骨粗しょう症の予防
• がん細胞の抑制
• 疲労回復
• 頻尿、尿もれの予防

多岐にわたり過ぎてませんか？！さまざまな症状に効果が期待できるそうです。

もちろんシークワーサー原液自体は、あくまで食品なので、効果・効能は期待しちゃダメだと思いますが、食品だから副作用もありませんよね。

 

それに、シークワーサーには梅干しやレモンの約2倍のクエン酸が含まれています。

クエン酸は、熱中症予防や疲労回復に効果的と言われていますよね。

実は、それだけでなく、なんと！代謝アップにも効果があるのです。

ノビレチンとクエン酸、両方の代謝アップ作用でダイエットに期待が持てそうです。

 

[ad#co-mid]

シークワーサー原液に賞味期限は何日間？何か月？

体にいい栄養素がたくさん含まれているシークワーサー。短期間で飲みきってしまうのはなんか、もったいない気がする。という気持ちもわかりますが、賞味期限がありますので、風味を損なわないうちに美味しく飲める期限内に飲みきってくださいね。

賞味期限は商品によって違いますが、「未開封で90日間」「製造から〇ヶ月」といった表記が多い様です。

開封したら、冷蔵庫で保管して、早めに飲むように心がけましょう。

 

[ad#co-low]

[ad#co-rel]