「健康・美容」の記事一覧

こめかみのツボを押すと痛い?左側or右側の腫れやしこりの原因と対処法とは?

  「こめかみの辺りを押すと痛い!」 ということはありませんか?   こめかみにはツボがあるのですが、押したときに痛いと「体のどこかが悪いのでは?」と不安になってしまいます。 脳に近い部位ですから、一・・・

【時差ボケの直し方】帰国後や現地到着後に寝れない症状の対処も

時差ぼけ

  海外旅行からの帰国後や、海外到着後に、時差ボケにかかってしまうと苦しいんですよね。   日中に眠くなったり、逆に夜に寝付けなかったり。。。 ひどいと頭痛までしてくることがあります。   ・・・

【冷えピタを貼る場所】夏の熱中症や子供(赤ちゃん)の発熱に気を付けて効果的に使うには?

冷却シート

  急な発熱や、夏場の熱中症などのときに便利なのが、冷えピタや熱さまシートなどの冷却シートですよね。   冷えピタを貼る場所と言えば、「おでこ」が代表的に思えるかもしれません。   もちろん・・・

【標準体重の出し方(算出方法)】男性・女性・子供の場合(日本人向け)

体重

  多くの人が気になる体重。 体重は健康状態を示す1つの指標でもあり、 ときにプロポーション、美しさを表す1つの指標でもありますよね。   毎年健康診断を受けたり、毎日体重計にのったりして、 「痩せち・・・

ホットアイマスクの効果とは?あずきのチカラのレビュー

あずきのチカラ

最近、ホットアイマスクが度々話題にあがりますよね。 私もPCやスマートフォンを使う機会が多いので、目の疲れを取りたいなと思うことが多く気になっていました。   一口にホットアイマスクと言っても、 USBなどの給・・・

ホットアイマスクのUSB電源タイプおすすめ5選

KASTEWILL ホットアイマスク

  パソコンなどのデスクワークが続くと、目が疲れてきますよね。 そのまま放っておくと、疲れが取れなくなったり、頭痛に繋がったりしてしまいます。   そんなときは、ホットアイマスクで目の疲れを癒してみて・・・

アカモク7つの効能!花粉症や内臓脂肪に!食べ過ぎの副作用も気になる

アカモクの酢の物

アカモクが、美容や健康に良いということで注目を集めています。   アカモクは、海藻の一種で、 きばさ(秋田県) 銀葉藻(山形県) 長藻(新潟県) などとも呼ばれる食材です。   以前、たけしの家庭の医・・・

割り箸で口角を上げるトレーニングのやりかた!一週間の効果とは?やり過ぎにも注意

口角

  歳をとると、筋肉が衰えてきて口角が下がり、くたびれた感じに見えてしまいます。 口角が下がっていると「真顔が怖い」とか「不機嫌そう」という印象を与えてしまうこともありますよね。   口角がキュッと上・・・

手足口病の出席停止期間は何日?幼稚園(保育園)・小学校・中学校の目安【登園基準と登校基準】

  幼稚園や保育園(保育所)、小学生など、 小さなお子さんがいると、夏の時期に手足口病に感染してしまうことがありますよね。   ここでは、 手足口病の出席停止期間は何日なのか? 調べてみましたのでご参・・・

筋肉若返りホルモン・マイオカインとは?食べ物など増やす方法は?

「マイオカイン」というホルモンをご存知ですか?   若返りのホルモンといえば、成長ホルモンがよく知られていますが、 最近の研究でアンチエイジングに働きがある「マイオカイン」も注目されています。   こ・・・

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